1.護膚不能隻靠護膚品。日常生活的飲食也很重要。疫情期間管住嘴，盡量少吃高脂高糖食物，長期吃油炸或辛辣食物。容易長痘痘，不利於護膚。護膚方麵，建議吃一些富含維生素的蔬菜水果，如獼猴桃、蘋果、火龍果、柚子等。多吃這些食物可以美白肌膚，滋潤肌膚，抗衰老。

2.護膚是一個累積的過程。為了保持皮膚細胞的活性，除了防曬，還要注意每天多喝水。喝溫水或煮一些滋補的湯可以滋潤皮膚，保持皮膚彈性。而且一定要作息規律，早睡早起，經常熬夜很容易導致皮膚粗糙暗沉，不利於護膚。

3.疫情期間，大多數人選擇待在家裏，很少出門。這個時候，麵部護膚是不可忽視的。除了充分的清潔和保濕，還要盡量使用適合自己皮膚的精華和眼霜，這樣才能更好的滋養麵部皮膚，減少紫外線和灰塵對皮膚的刺激。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。