臉上有斑怎麽祛(憂心!臉上的這些斑,到底怎麽辦?)
酷暑炎炎,日頭很盛
大家都怕曬,怕長斑
其實啊,斑——
不僅是麵子問題
更是健康問題
長斑,也不是小事情
能從中看出一個人的身體狀況
常見的幾種類型有:
黃褐斑、曬斑、雀斑、
痘印、老年斑等等
有網友向小名求助:
臉頰開始長斑了怎麽辦?可以吃點什麽?塗點什麽?
馬上有請
上海中醫藥大學金牌健康講師
來自針灸推拿學院的張安
為上述網友答疑解惑
張安表示,黃褐斑是發生在麵部的一種常見皮膚病。表現為對稱的淺棕色或深棕色圓形、條紋狀或蝴蝶狀斑塊,色斑深淺不一,邊緣清晰或彌漫,無鱗片覆蓋,無主觀症狀。男性和女性都可以發生,年輕和中年女性更多。
中醫稱為“黧黑斑”、“麵塵”、“肝斑”,與陰陽氣血不調,髒腑經絡不通有關。西醫認為與遺傳因素、光照、人體激素水平及其異常分布的受體、血管內皮功能和血液流變學、精神因素及某些疾病等多種因素有關[1],對其治療以口服維生素C和外用煙酰胺、激光照射為主[2]。
中醫認為“有斑必有瘀,無瘀不成斑”有斑必有瘀,無瘀不成斑[3],氣血運行不暢是黃褐斑生成的重要因素。病因病機多樣,如肝失條達,肝氣鬱結,氣滯血瘀;脾氣虛弱,氣血不足,阻滯經絡阻滯;腎精虧虛,陰虛火旺,或陰損及陽,陰寒內盛,寒凝經脈,均可導致氣血瘀滯,上泛顏麵,形成黃褐斑。
中醫治療黃褐斑優勢明顯,臨床療效明確。宜常以活血化瘀法貫穿始終為基礎論治[4],臨床常用桃仁、紅花、川芎、赤芍、延胡索等活血化瘀藥,同時必須結合病機的虛實寒熱進行配伍,配伍少量行氣藥,使瘀血得祛,去新血得生,氣機得暢氣血調暢。
飲食方麵,早在《本草綱目》中就提到食用蒼耳葉及木耳可祛除麵部色斑。清代醫家王孟英提出將白蘆煮粥食用可使麵色美白。清代醫家汪訒庵於《本草易讀》中提出了肉蓯蓉、五味子煮食羊肉治療勞損所致的黧黑斑的方法。[5]
除了藥物治療,黃褐斑因與日曬息息相關,所以平時應當注意防曬與皮膚保濕,化妝品盡量不用強刺激類型。
由於斑的形成原因較為複雜,建議先前往正規醫院皮膚科就診,明確病因,對症治療。
參考文獻
[1] 洪文茜,吳一菲.黃褐斑病因及發病機製研究進展[J].皮膚病與性病,2021,43(2):175-176 235.
[2] 趙辨.中國臨床皮膚病學[M].南京:江蘇鳳凰科學技術出版社,2009:1234-1236.
[3] 徐佳,薑希,曲劍華,陳彤雲.陳彤雲治血四法治療黃褐斑經驗[J].中醫雜誌,2019,60(13):1095-1098.
[4] 俞若熙,張惠敏,鄭燕飛,等.淺談王琦治療黃褐斑經驗與思路[J].遼寧中醫雜誌,2013,40(9):1781-1783.
[5] 張馨予.嶽仁宋教授治療黃褐斑經驗總結[C].成都中醫藥大學,2019.
本文作者:上海中醫藥大學針灸推拿學院 張安
本文審核專家:上海中醫藥大學 陳少麗
(均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團)
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如有不適建議及時就醫
來源: 名醫話養生
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